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KRAMARENKO Lala (RUS) 2004

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10/02/2020 00:15 · KRAMARENKO Lala (RUS) 2004... KRAMARENKO Lala (RUS) 2004 #432585
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AleksandraSoldy90
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Comunque La ha un parziale di BD molto più alto persino per quello che avevamo teorizzato.
al nastro presenta
360° (2 giri) sgambata= 0,7
5 giri releve penchee + 540°(3 giri) tilt =1,3+0,9
3 enjambé en tourné = 0,6+0,6+0,6
6 giri releve penchee a boucle = 1,5
5 giri attitude = 1,0
350° (2 giri) sgambata kb = 0,7
équilibrio in sgambata = 0,5
8,4 + 0,3 passi ritmici
8,7 come parziale BD ipotetico al nastro é mostruoso.
Le basta fare veramente la metà delle altre con l'attrezzo e focalizzarsi a non sbagliare le difficoltà di corpo per portare a casa una difficoltà veramente alta


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10/02/2020 12:58 · KRAMARENKO Lala (RUS) 2004... KRAMARENKO Lala (RUS) 2004 #432592
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I still can't believe that she is using "porompompero" music in her ball routine.

In Spain that song is the typical one for the older people to dance at the senior center on Sunday afternoon.


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10/02/2020 13:59 · KRAMARENKO Lala (RUS) 2004... KRAMARENKO Lala (RUS) 2004 #432595
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Violeta ha scritto: I still can't believe that she is using "porompompero" music in her ball routine.

In Spain that song is the typical one for the older people to dance at the senior center on Sunday afternoon.


omg :lol: :lol:


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10/02/2020 14:50 · KRAMARENKO Lala (RUS) 2004... KRAMARENKO Lala (RUS) 2004 #432604
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A me è piaciuto tanto l'esercizio per il gala insieme al ballerino!!

10/02/2020 14:54 · KRAMARENKO Lala (RUS) 2004... KRAMARENKO Lala (RUS) 2004 #432606
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Violeta ha scritto: I still can't believe that she is using "porompompero" music in her ball routine.

In Spain that song is the typical one for the older people to dance at the senior center on Sunday afternoon.

Muahhaha you killed me

11/02/2020 08:21 · KRAMARENKO Lala (RUS) 2004... KRAMARENKO Lala (RUS) 2004 #432634
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Mannaggia al cerchio di Lala! È da un paio di giorni che mi ritrovo a canticchiare "Moscou Moscou", pure nei sogni! :lol:


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11/02/2020 08:23 · KRAMARENKO Lala (RUS) 2004... KRAMARENKO Lala (RUS) 2004 #432635
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BlackDiamond93 ha scritto: Mannaggia al cerchio di Lala! È da un paio di giorni che mi ritrovo a canticchiare "Moscou Moscou", pure nei sogni! :lol:


Allora non sono l'unica :lol: :lol: :lol:


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11/02/2020 11:20 · KRAMARENKO Lala (RUS) 2004... KRAMARENKO Lala (RUS) 2004 #432645
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Violeta ha scritto: I still can't believe that she is using "porompompero" music in her ball routine.

In Spain that song is the typical one for the older people to dance at the senior center on Sunday afternoon.


I think I love you


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11/02/2020 13:02 · KRAMARENKO Lala (RUS) 2004... KRAMARENKO Lala (RUS) 2004 #432649
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BlackDiamond93 ha scritto: Mannaggia al cerchio di Lala! È da un paio di giorni che mi ritrovo a canticchiare "Moscou Moscou", pure nei sogni! :lol:

Ahaha siamo in 3 allora :lol:

11/02/2020 13:35 · KRAMARENKO Lala (RUS) 2004... KRAMARENKO Lala (RUS) 2004 #432650
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BlackDiamond93 ha scritto: Mannaggia al cerchio di Lala! È da un paio di giorni che mi ritrovo a canticchiare "Moscou Moscou", pure nei sogni! :lol:


Forse io sono la peggiore! Due giorni fa, ho comprato “just dance unlimited” solo per Moskau e Rasputin :silly:


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11/02/2020 19:58 · KRAMARENKO Lala (RUS) 2004... KRAMARENKO Lala (RUS) 2004 #432669
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Accidenti a voi... avevo appena smesso :lol:

HO HO HO HO HO... HEY!


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20/02/2020 18:32 · KRAMARENKO Lala (RUS) 2004... KRAMARENKO Lala (RUS) 2004 #433227
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Primo cambio di musica per Lala: al nastro ora ha ''Il volo del calabrone''! Se si potessero inoltrare video, ve lo mostrerei. Purtroppo non è sui social.


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20/02/2020 19:08 · KRAMARENKO Lala (RUS) 2004... KRAMARENKO Lala (RUS) 2004 #433228
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Alla fiera del riciclo
Per 2 soldi
Una musica stra usata Madame mi compró

E venne il volo del calabrone
Su Stravinsky
Su Tchaikovsky
Sul paso Doble
Su katyusha
Su Moskou
Su kalinka
Che al mercato Madame mi Compró


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26/02/2020 15:00 · KRAMARENKO Lala (RUS) 2004... KRAMARENKO Lala (RUS) 2004 #433817
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www.instagram.com/tv/B9CCmDWIejt/?igshid=h6q9pfaysq01

Guardate che bel giro in sgambata all'inizio! :inlove:

29/02/2020 00:16 · KRAMARENKO Lala (RUS) 2004... KRAMARENKO Lala (RUS) 2004 #433954
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Mi ero persa questo cambio di musica per Lala... spero non sia il primo di una lunga serie!

29/02/2020 05:57 · KRAMARENKO Lala (RUS) 2004... KRAMARENKO Lala (RUS) 2004 #433956
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Il giro iniziale...

29/02/2020 07:23 · KRAMARENKO Lala (RUS) 2004... KRAMARENKO Lala (RUS) 2004 #433957
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Beatrice ha scritto: Mi ero persa questo cambio di musica per Lala... spero non sia il primo di una lunga serie!


Si Beatrice l’ha presentato ai campionati russi! Preferisco questa versione, ma è anche vero che non possono cambiare ogni settimana musica. Staremo a vedere.

29/02/2020 08:20 · KRAMARENKO Lala (RUS) 2004... KRAMARENKO Lala (RUS) 2004 #433958
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Cioè, musica riciclatissima, e che ora sta usando anche Pohranychna, e ha copiato il pivot a Raffaeli?
Ma che gli è preso alla Russia? :lol: :lol: :lol:


Piace a: Filosena
29/02/2020 09:07 · KRAMARENKO Lala (RUS) 2004... KRAMARENKO Lala (RUS) 2004 #433959
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Russia che ti è preso?
Quasi peggio dell 'ucraina in quanto a, riciclo (quasi).
Tra l' altro... Certo che forse capisco perché la Maccarani dice no a video negli allenamenti a porte aperte, non si sono fatti problemi a copiare il pivot di Raffaeli, :uffa:
Ma qualche legge do copyright per la, ritmica no?

29/02/2020 09:25 · KRAMARENKO Lala (RUS) 2004... KRAMARENKO Lala (RUS) 2004 #433961
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Marty2611 ha scritto:


Il giro iniziale...

Wow, che relève !

29/02/2020 10:38 · KRAMARENKO Lala (RUS) 2004... KRAMARENKO Lala (RUS) 2004 #433963
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Ryoga ha scritto: Cioè, musica riciclatissima, e che ora sta usando anche Pohranychna, e ha copiato il pivot a Raffaeli?
Ma che gli è preso alla Russia? :lol: :lol: :lol:

Ti dirò che non ha copiato il giro di Raffaeli perché quello è un tilt mal riuscito (non è riuscita a ruotare la gamba e quindi è rimasta in penchè) infatti dopo fa il giro penchè normale di nuovo....per dire quanto è storta a fare quel tilt e se non gliel'hanno ancora tolto significa che la giuria non le da grosse detrazioni se non nulle.....povero "tilt" maltrattato. Se fosse per me non darei tutto il giro per quanto è scorretta quella forma (che poi può fare tutte le rotazioni del mondo, perché devono insistere con sto giro combinato che guadagnerà si o no quando fa più di due rotazioni in tilt uno 0,2-0,4 che "dovrebbe" essere tolto per detrazione nell'esecuzione...bah), ma è Russa quindi come non aver detto nulla.

Per la musica al nastro preferivo quella di prima perchè come slile si distingueva un pochino di più dalle altre 3 musiche (era veloce anche quella ma più "classica" non so come dire), mentre ora sono tutte e 4 delle musiche stra ritmate e sullo stesso genere forse tranne la palla che comunque è li li (e dopo che ho saputo le origini della canzone mi viene sempre da ridere ahahah). Sinceramente mi aspettavo di meglio come passaggio da senior per le scelte musicali....vedremo con il prossimo codice come finirà visto che richiede molto più impegno per la parte artistica.
Bellissimo il relevè nel giro penchè! Spero che lo faccia anche in gara e non solo in allenamento.


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29/02/2020 10:52 · KRAMARENKO Lala (RUS) 2004... KRAMARENKO Lala (RUS) 2004 #433964
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RGlife00 ha scritto:

Ryoga ha scritto: Cioè, musica riciclatissima, e che ora sta usando anche Pohranychna, e ha copiato il pivot a Raffaeli?
Ma che gli è preso alla Russia? :lol: :lol: :lol:

Ti dirò che non ha copiato il giro di Raffaeli perché quello è un tilt mal riuscito (non è riuscita a ruotare la gamba e quindi è rimasta in penchè) infatti dopo fa il giro penchè normale di nuovo....per dire quanto è storta a fare quel tilt e se non gliel'hanno ancora tolto significa che la giuria non le da grosse detrazioni se non nulle.....povero "tilt" maltrattato.


Oddio, davvero era un tilt quello? :-?
Finora non mi era piaciuto come lo faceva nei cambi di forma proposti perché il busto mi sembrava troppo basso e non abbastanza ruotato. Ma capivo che voleva fare il tilt. Qui non l'ho proprio capito!
Infatti mi era sembrato strano che poi riproponesse il penché gamba tesa...
Comunque hai ragione, cose così non andrebbero validate.
Purtroppo il tilt è già una posizione poco naturale, in più cambiare in modo pulito da penché al tilt mi sembra quasi impossibile.
Pensi che sarebbe invece più facile/pulito fare il contrario? Cioè cambiare dal tilt al penché, così da passare dalla posizione più difficile a quella più naturale...
Se avessi le capacità, mi piacerebbe provare piuttosto combinazioni di tilt con aiuto/tilt senza aiuto. Magari partendo con l'aiuto la posizione viene fissata più correttamente e ci si ha meno paura di darsi slancio. Inoltre chi non gira tanto magari riuscirebbe comunque a beccarsi 0.9, che non è affatto male...

29/02/2020 11:10 · KRAMARENKO Lala (RUS) 2004... KRAMARENKO Lala (RUS) 2004 #433966
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Il problema è che sul penche puoi dare molta più spinta, proprio perché è una posizione più facile da controllare.
se parti dal tilt deve tratterere la spinta per controllare la forma e quindi poi non hai la forza per fare 4/5 penche dopo.
Questo almeno secondo mia esperienza e logica.


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29/02/2020 12:07 · KRAMARENKO Lala (RUS) 2004... KRAMARENKO Lala (RUS) 2004 #433968
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ginnasta 99 ha scritto: Il problema è che sul penche puoi dare molta più spinta, proprio perché è una posizione più facile da controllare.
se parti dal tilt deve tratterere la spinta per controllare la forma e quindi poi non hai la forza per fare 4/5 penche dopo.
Questo almeno secondo mia esperienza e logica.


A ok... E' bello ricevere le impressioni da chi ha le doti ed esperienza per fare quegli elementi :)
Vero è che se Lala non riceve le giuste penalità per quel giro continuerà a proporlo senza tentare di migliorare la forma. Ed è un peccato perché i pivot tilt sono magnifici quando eseguiti bene.

Dato che siamo in tema di pivot, ho qualche domanda tecnica...
Forse eri tu che dicevi che se uno i giri non li ha di natura è difficile arrivare a girare tanto?
Come ci si migliora nei pivots?
Io non riesco ad fare più di due passé. Le ho provate tutte, tutorial su internet, allenamenti alla Dragon Ball con tanto di maestro delle tartarughe, invocazioni a divinità varie ed eventuali, ma niente da fare :P
Le insegnanti mi dicono che quando giro devo pensare a spingere il pavimento (e questo lo capisco) e a crescere verso l'alto. Ma non ho mai capito cosa vuol dire questa cosa.
Sono una causa persa? :lol:

29/02/2020 12:53 · KRAMARENKO Lala (RUS) 2004... KRAMARENKO Lala (RUS) 2004 #433969
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Filosena ha scritto: Russia che ti è preso?
Quasi peggio dell 'ucraina in quanto a, riciclo (quasi).
Tra l' altro... Certo che forse capisco perché la Maccarani dice no a video negli allenamenti a porte aperte, non si sono fatti problemi a copiare il pivot di Raffaeli, :uffa:
Ma qualche legge do copyright per la, ritmica no?


Beh, se uno ha intenzione di copiare le bd o i passaggi lo può fare anche dopo le uscite ufficiali, i video prima di quella data in che modo potrebbero influire? Tanto più che molte ginnaste pubblicano in anteprima sui loro social le difficoltà che stanno sperimentando...


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29/02/2020 12:54 · KRAMARENKO Lala (RUS) 2004... KRAMARENKO Lala (RUS) 2004 #433970
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pepenero ha scritto: Beh, se uno ha intenzione di copiare le bd o i passaggi lo può fare anche dopo le uscite ufficiali, i video prima di quella data in che modo potrebbero influire? Tanto più che molte ginnaste pubblicano in anteprima sui loro social le difficoltà che stanno sperimentando...


Siamo totalmente off topic (se volete possiamo continuare la discussione sul topic giusto), ma condivido.

29/02/2020 13:47 · KRAMARENKO Lala (RUS) 2004... KRAMARENKO Lala (RUS) 2004 #433972
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Non ci sono trucchi..
la cosa che più mi ha aiutata a migliorare i pivot credo sia stata la danza classica, fatta regolarmente, almeno un paio di volte a settimana, fa miracoli.
È probabilmente l’attività che più di tutte fa lavorare e migliorare la percezione e il controllo del proprio corpo, la postura, l’equilibrio.. tutte cose indispensabili per girare, insieme a una muscolatura molto forte.
Poi però c’è anche la questione “natura” di cui parlavo. È evidente che ci sono ginnaste a cui girare viene facile e naturale (kramarenko, volozhanina..) e altre che pur avendo un controllo corporeo mostruoso non fanno più di 3/4 giri (mi viene in mente yana ad esempio). Non saprei spiegarlo meglio, semplicemente è così.


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29/02/2020 14:06 · KRAMARENKO Lala (RUS) 2004... KRAMARENKO Lala (RUS) 2004 #433977
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ginnasta 99 ha scritto: Non ci sono trucchi..
la cosa che più mi ha aiutata a migliorare i pivot credo sia stata la danza classica, fatta regolarmente, almeno un paio di volte a settimana, fa miracoli.
È probabilmente l’attività che più di tutte fa lavorare e migliorare la percezione e il controllo del proprio corpo, la postura, l’equilibrio.. tutte cose indispensabili per girare, insieme a una muscolatura molto forte.


Ti sto amando ginnasta 99, sono una gran sostenitrice della danza classica anche per chi fa ritmica. Mi dispiace che molte società (anche di spessore) la evitino.

01/03/2020 16:14 · KRAMARENKO Lala (RUS) 2004... KRAMARENKO Lala (RUS) 2004 #434120
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Non so se qualcuno di voi si è accorto del sottile cambio di musica di Lala, alla palla.

01/03/2020 16:20 · KRAMARENKO Lala (RUS) 2004... KRAMARENKO Lala (RUS) 2004 #434121
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Boh, io continuo ad immaginarmo persone spagnole diversamente giovani che ballano scatenate su questa musica in una balera :lol:


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Beatrice Vivaldi

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