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AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001

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11/10/2020 16:26 · AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001... AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001 #438748
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14/10/2020 15:32 · AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001... AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001 #438854
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Terza Prova Serie A1 2020

Palla


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14/10/2020 19:51 · AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001... AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001 #438864
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Mama mía!

How fit is Alexandra? She is so strong and powerlful, really dynamic and precise. Really high D level, like her mates. Very beautiful choreography and really well connected.


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15/10/2020 12:12 · AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001... AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001 #438889
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Si vede che l'esercizio è ancora da rifinire (chissà se e quanto lo cambieranno ancora??? mah!!!), ma ... che bello. E' stiloso, ha personalità, è pieno di cose ma mai meccanico. Grandi Alex e Spela

15/10/2020 17:02 · AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001... AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001 #438895
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Solp io trovo la palla di Alex molto più fluida rispetto a quella del 2019?


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15/10/2020 20:37 · AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001... AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001 #438900
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Filosena ha scritto: Solp io trovo la palla di Alex molto più fluida rispetto a quella del 2019?

I agree with that.

22/10/2020 18:12 · AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001... AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001 #439222
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Filosena ha scritto: Solp io trovo la palla di Alex molto più fluida rispetto a quella del 2019?

Anche io! : ;)

28/10/2020 13:10 · AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001... AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001 #439813
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02/11/2020 07:51 · AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001... AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001 #440234
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Clavette dell'AA

02/11/2020 07:56 · AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001... AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001 #440236
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02/11/2020 07:58 · AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001... AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001 #440237
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Che belli questi esercizi :inlove: Grande Alex!

02/11/2020 08:52 · AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001... AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001 #440240
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Esercizi stupendi, davvero, però credo che quest'anno l'attrezzo di Alex siano le clavette!

Ci sono anche i video di nastro e cerchio?

02/11/2020 09:05 · AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001... AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001 #440242
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02/11/2020 09:47 · AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001... AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001 #440252
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Anche a me piacciono un sacco le clavette. OT forse c'è harnasko che inizia allo stesso modo?

02/11/2020 09:47 · AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001... AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001 #440253
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comunicazione molto importante, ho deciso che non mi piace il body alla palla :lol: :lol:

02/11/2020 10:13 · AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001... AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001 #440259
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Caterina è il segreto di Pulcinella questo XD

02/11/2020 10:24 · AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001... AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001 #440261
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neanche a me piace :(
bellissimo invece quello al cerchio! adoro che all'inizio è di schiena e si vede la parte oro\carne del body, molto elegante, e poi quando la musica si fa più forte e cupa lei si gira e si vede la parte nera nero
non so se è una cosa pensata ma comunque è un dettaglio che apprezzo molto


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02/11/2020 10:25 · AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001... AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001 #440262
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no stavo dando una chance a quel body ma ho deciso che non mi piace
e non mi piace neanche quello al cerchio
e praticamente neanche quello alle clavette

(notizia di fondamentale importanza)

mi piacevano tanto quelli dell'anno scorso al cerchio e alle clavette, erano meravigliosi

02/11/2020 10:26 · AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001... AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001 #440263
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ginnasta 99 ha scritto: neanche a me piace :(
bellissimo invece quello al cerchio! adoro che all'inizio è di schiena e si vede la parte oro\carne del body, molto elegante, e poi quando la musica si fa più forte e cupa lei si gira e si vede la parte nera nero
dettaglio apprezzatissimo


ho visto solo una foto da ferma ammetto, però mi piaceva tanto quello dell'anno scorso....
adesso vado a guardarlo come hai suggerito (così stiamo tutti tranquilli hahahahahahaha argomento di vitale importanza)

edit hai proprio ragione ginnasta99, la schiena d'oro è sontuosa.
Sai cos'è, tipo: i body di Mile hanno una cifra stilistica comune che tra l'altro le si addice completamente, i body di Alex sembrano fatti da 4 persone diverse (ma forse è davvero così) e mai nessuno che mi faccia pensare "ecco è perfetto per lei" a parte i mitici body palla 2018 e cerchio/clavette dell'anno scorso.

02/11/2020 10:40 · AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001... AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001 #440266
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Ho rivalutato anche io quello alla palla, ora non mi piace proprio. :lol:

02/11/2020 11:51 · AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001... AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001 #440275
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Penso che ha Alexandra in questo momento il programma più originale, ricercato e personalizzato di tutte le senior. Poi quando lei decide, e ci mette nelle composizioni anche la sua carisma e personalità, suo talento è una bomba. Poi anche i body super curati nel dettaglio con la musica. Al inizio mi sembrava suo body di palla orrendo, ma più che la vedo nei movimenti con la musica, più capisco la sua genialità.

Ma: mi dispiace a dirlo, che la trovo tanto fuori forma, paragonando suo corpo odierno con quello dei mondiali, me rattristisce tantissimo. Ancora un anno fa era cosi leggera e virile! Le linee oggi non sono più belle, e tornata grezza, poco pulita, gli equilibri non sono tenuti, cade dai pivot, fa tantissimi movimenti inutili per coprire varie sbavature. E non solo aspetto estetico, secondo me ogni volta che fa salto o sgambata rischia di farsi male. Come è già successo. Le sue allenatrici non si accorgono? Sono sicura che se suo corpo sarebbe più in forma, poteva riscattarsi nelle finali, ma semplicemente le energie erano esaurite.. Mi dispiace tantissimo :(


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02/11/2020 11:54 · AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001... AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001 #440278
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non so quest'anno ma di solito i body di Alex vengono da diverse sarte. alcuni li fa la sorella di spela, altri la pastorelli..


Piace a: c@nterina
02/11/2020 17:45 · AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001... AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001 #440313
Avatar di Sily
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Che dire?
Bellissimo cerchio (soprattutto la musica) e anche il nastro, molto coinvolgente. Peccato per i 2 errori.

02/11/2020 20:51 · AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001... AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001 #440326
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betty ha scritto: Penso che ha Alexandra in questo momento il programma più originale, ricercato e personalizzato di tutte le senior. Poi quando lei decide, e ci mette nelle composizioni anche la sua carisma e personalità, suo talento è una bomba. Poi anche i body super curati nel dettaglio con la musica. Al inizio mi sembrava suo body di palla orrendo, ma più che la vedo nei movimenti con la musica, più capisco la sua genialità.

Ma: mi dispiace a dirlo, che la trovo tanto fuori forma, paragonando suo corpo odierno con quello dei mondiali, me rattristisce tantissimo. Ancora un anno fa era cosi leggera e virile! Le linee oggi non sono più belle, e tornata grezza, poco pulita, gli equilibri non sono tenuti, cade dai pivot, fa tantissimi movimenti inutili per coprire varie sbavature. E non solo aspetto estetico, secondo me ogni volta che fa salto o sgambata rischia di farsi male. Come è già successo. Le sue allenatrici non si accorgono? Sono sicura che se suo corpo sarebbe più in forma, poteva riscattarsi nelle finali, ma semplicemente le energie erano esaurite.. Mi dispiace tantissimo :(


questa cosa della forma fisica è come sempre un argomento molto delicato.
io credo che Alexandra e le sue allenatrici sappiano benissimo qual è il suo peso forma e come gestire questa componente nel corso della preparazione. si è sempre fatta trovare super in forma agli appuntamenti importanti, e ha sempre ottenuto grandi risultati, per cui evidentemente la strategia funziona.
in ogni caso Alexandra è una ginnasta super atletica e con una muscolatura forte, gli infortuni si rischiano quando manca la muscolatura, quindi se non ci si allena o se c'è un aumento di peso consistente in poco tempo, ma non mi sembra assolutamente il caso. anzi questo weekend ha fatto BD buonissime, salti ampissimi come sempre, pivot super controllati.
certo non è in forma come ai mondiali dello scorso anno, ma meno male! la preparazione a quella gara sarà stata durissima e super stressante, probabilmente la gara più importante della sua vita vista la qualificazione per le olimpiadi, non è sostenibile vivere così tutto l'anno.
per cui lasciamo fare a spela e Alex il loro lavoro, che non hanno mai deluso le aspettative, anzi si sono sempre superate.


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03/11/2020 00:40 · AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001... AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001 #440341
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ginnasta 99 ha scritto:

betty ha scritto: Penso che ha Alexandra in questo momento il programma più originale, ricercato e personalizzato di tutte le senior. Poi quando lei decide, e ci mette nelle composizioni anche la sua carisma e personalità, suo talento è una bomba. Poi anche i body super curati nel dettaglio con la musica. Al inizio mi sembrava suo body di palla orrendo, ma più che la vedo nei movimenti con la musica, più capisco la sua genialità.

Ma: mi dispiace a dirlo, che la trovo tanto fuori forma, paragonando suo corpo odierno con quello dei mondiali, me rattristisce tantissimo. Ancora un anno fa era cosi leggera e virile! Le linee oggi non sono più belle, e tornata grezza, poco pulita, gli equilibri non sono tenuti, cade dai pivot, fa tantissimi movimenti inutili per coprire varie sbavature. E non solo aspetto estetico, secondo me ogni volta che fa salto o sgambata rischia di farsi male. Come è già successo. Le sue allenatrici non si accorgono? Sono sicura che se suo corpo sarebbe più in forma, poteva riscattarsi nelle finali, ma semplicemente le energie erano esaurite.. Mi dispiace tantissimo :(


questa cosa della forma fisica è come sempre un argomento molto delicato.
io credo che Alexandra e le sue allenatrici sappiano benissimo qual è il suo peso forma e come gestire questa componente nel corso della preparazione. si è sempre fatta trovare super in forma agli appuntamenti importanti, e ha sempre ottenuto grandi risultati, per cui evidentemente la strategia funziona.
in ogni caso Alexandra è una ginnasta super atletica e con una muscolatura forte, gli infortuni si rischiano quando manca la muscolatura, quindi se non ci si allena o se c'è un aumento di peso consistente in poco tempo, ma non mi sembra assolutamente il caso. anzi questo weekend ha fatto BD buonissime, salti ampissimi come sempre, pivot super controllati.
certo non è in forma come ai mondiali dello scorso anno, ma meno male! la preparazione a quella gara sarà stata durissima e super stressante, probabilmente la gara più importante della sua vita vista la qualificazione per le olimpiadi, non è sostenibile vivere così tutto l'anno.
per cui lasciamo fare a spela e Alex il loro lavoro, che non hanno mai deluso le aspettative, anzi si sono sempre superate.


"Non occorre essere sempre il più bravo tutto l'anno, occorre essere bravo nel momento giusto". Cit. Spela Dragas
E penso con questo si possa chiudere l'argomento.


Piace a: Kalinka
03/11/2020 07:38 · AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001... AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001 #440342
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Dosare la preparazione fisica durante l'anno è un' arte, e Dragas e Cantaluppi sono molto brave in tal senso.
Nel 2019 sono riuscite a portare le nostre campionesse ai mondiali al top della forma, sia fisica che psicologica, con splendidi risultati :woohoo:
Altre nazioni non sono riuscite a farlo. Mi ricordo ad esempio una Bielorussia in forte crisi e Vlada che ha fatto mezzi disastri in due attrezzi...
Purtroppo con la pandemia gli allenamenti e soprattutto le gare hanno subito forti variazioni e battute d'arresto. Questo non ha aiutato le atlete. Ma nonostante tutto agli assoluti si è visto un livello altissimo e molti esercizi ben eseguiti. Brave tutte!!!


Piace a: c@nterina, Kendall
04/11/2020 07:34 · AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001... AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001 #440402
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Sono in fissa con gli esercizi di Alex e continuò a riguardarli (ok non il nastro :silly: )

Al cerchio che non capivo e ora adoro super il salvataggio di Alex che salta in lungo come Fiona May (o come Maximova hahahahah)

11/11/2020 23:55 · AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001... AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001 #440565
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Andate su Instagram!! C'è la nostra Alex!


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22/11/2020 21:00 · AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001... AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001 #440753
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Piace a: Taibor, RobyRG
11/12/2020 11:39 · AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001... AGIURGIUCULESE Alexandra (ROU > Udinese) 2001 #441474
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Beatrice Vivaldi

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