Questo forum è soggetto a moderazione postuma dei messaggi, pertanto ogni utente si assume la responsabilità di quanto scrive. Lo staff ha la facoltà di rimuovere qualsiasi contenuto considerato inadatto. Per ulteriori informazioni: Regolamento del Forum

Stages estivi 2014

Cerca nel forum

13/04/2014 21:50 · Stages estivi 2014... Stages estivi 2014 #327854
Avatar di chiaralog
8 post
Nuovo iscritto
chiaralog
Nuovo iscritto (8 post) Nuovo iscritto

Volevo saper da tutte/i voi se avete notizie o proposte di stages per quest'estate!!!

Per scrivere sul forum devi essere registrato: fai il LOGIN oppure REGISTRATI

16/04/2014 22:28 · Stages estivi 2014... Stages estivi 2014 #327961
Avatar di celeste99
170 post
Utente
celeste99
Utente (170 post) Utente

spero ripropongano quello con elisa santoni!
fateci sapere :)

Per scrivere sul forum devi essere registrato: fai il LOGIN oppure REGISTRATI

24/04/2014 21:47 · Stages estivi 2014... Stages estivi 2014 #328625
Avatar di Beatrice
19583 post
Amministratore
Beatrice
Amministratore (19583 post) Amministratore

Segnalo lo stage organizzato dalla Polimnia




STAGE ESTIVI INTERNAZIONALI DI GINNASTICA RITMICA
A CHIANCIANO TERME
per ginnaste del settore promozionale e del settore agonistico FGI
CON LA PARTECIPAZIONE STRAORDINARIA DI
TECNICHE E GINNASTE INTERNAZIONALI


Anche quest’anno l’A.S.D POLIMNIA RITMICA ROMANA organizza gli stage estivi di ginnastica ritmica rivolti alle ginnaste che praticano attività a livello promozionale ed agonistico. La splendida cittadina di Chianciano Terme, nel cuore della Toscana, fa da cornice ai nostri allenamenti estivi, veri e propri stage specialistici che coinvolgono bambine e ragazze appassionate di ginnastica ritmica e desiderose di approfondire la conoscenza di questo sport sotto la guida di tecniche federali ed internazionali, vivendo al tempo stesso una divertente e sana vacanza. Per le ginnaste dei gruppi agonistici e promozionali il “ritiro estivo” diventa parte integrante dell’attivita’ annuale ed è un momento di verifica nonche’ di impostazione e studio di nuovi elementi, ma soprattutto un’opportunita’ per sperimentare le forme di allenamento piu’ all’avanguardia grazie all’apporto delle tecniche di livello internazionale con le quali hanno modo di allenarsi durante i nostri stage; per le bambine dei corsi di avviamento (che abbiano almeno 8 anni di eta’) è un’esperienza divertente e stimolante, alla scoperta di tutte le novita’ che la ginnastica ritmica puo’ offrire; per tutte, è innanzitutto un importante momento di crescita, non solo tecnica.
Ogni anno partecipano ai nostri collegiali molte ginnaste provenienti da diverse Societa’ del Lazio e di altre Regioni, e questo fa si che si possano conoscere e confrontare tante realta’ diverse, creando un’atmosfera stimolante e positiva.
Le allenatrici che accompagnano le ginnaste hanno l’opportunita’ di seguire gli allenamenti e di partecipare attivamente allo svolgimento delle sedute, effettuando un interessante aggiornamento tecnico.

STRUTTURE ALBERGHIERE: siamo ospitati presso un hotel di ottimo livello (3 stelle), situato vicino agli impianti sportivi, che mette a nostra disposizione camere a 2-3-4 letti con bagno, televisione e phon, nonche’ ampie sale e spazi all’aperto dove organizzare le attivita’ ricreative. L’hotel “Miralaghi” è gestito direttamente dai proprietari, particolarmente attenti alle esigenze dei bambini, soprattutto per ciò che riguarda la cucina curatissima.



STRUTTURE SPORTIVE: lo splendido Palazzetto dello Sport Comunale è a nostra disposizione esclusiva durante tutto il periodo degli stage; sul campo polivalente di 800 mq vengono montate 3 pedane e predisposti diversi spazi di lavoro per lo studio di elementi particolari . Abbiamo inoltre a disposizione una sala per la danza ed una palestra attrezzata con macchine body building e cardiofitness.

ALTRE STRUTTURE: sono a nostra disposizione 3 piscine all’aperto (olimpionica, tuffi, baby) ed una coperta per i momenti di svago, acquagym, e nuoto; inoltre percorso vita, campi da tennis e beach volley.

STAFF TECNICO: tutti gli stage sono tenuti dalle TECNICHE DELLA POLIMNIA RITMICA ROMANA con la partecipazione di TECNICHE DI LIVELLO INTERNAZIONALE ITALIANE E/O STRANIERE e sono spesso nostre ospiti stelle della ginnastica internazionale.

PERIODI: sono previsti 3 distinti periodi di allenamento (la suddivisione dei gruppi e’ da considerare “di massima”, quella definitiva verra’ stabilita in base alle effettive adesioni):

Dal 2 al 7 Luglio SETTORE PROMOZIONALE E AGONISTICO (rivolto principalmente alle ginnaste della Polimnia R.R.)

Dal 7 al 12 Luglio SETTORE AGONISTICO FGI

Dal 12 al 17 Luglio SETTORE PROMOZIONALE E AGONISTICO (aperto a tutte le Societa’)



PROGRAMMA TECNICO: sono previste 2 sedute di allenamento giornaliere organizzate in base alle esigenze dei differenti gruppi di lavoro che sono formati da ginnaste omogenee per età e livello tecnico.
Gli allenamenti si svolgono secondo il seguente programma di massima: al mattino viene curata la preparazione fisica generale e l’impostazione delle difficoltà tecniche a corpo libero, mentre nel pomeriggio si studia la tecnica dei piccoli attrezzi con particolare attenzione agli elementi di rischio e di maestria in relazione alle esigenze dei programmi federali nazionali. Ogni giorno si svolge inoltre una lezione di danza tenuta da coreografe specializzate che completa la preparazione delle ginnaste impostando gli elementi tecnici propri della tecnica classica, passi di danze, balli e folklore, ed affinando il senso musicale e l’espressione corporea.






ATTIVITA’ RICREATIVE:
Nel tempo libero le ginnaste sono sempre seguite con la massima attenzione e responsabilità dallo staff tecnico, mentre lo staff di animazione organizza per loro giochi in piscina e all’aria aperta, serate a tema con giochi di societa’ e tornei, proiezione di video di gare internazionali, etc.
Nei periodi 2-7 e 12-17 Luglio si svolgera’ una lezione quotidiana di inglese tenuta da un’ insegnante madrelingua che collaborera’ anche nell’organizzazione delle attivita’ ricreative. In base alle richieste, e senza costi aggiuntivi, abbiamo la possibilita’ di inserire il corso di inglese anche negli altri periodi.
Nel corso di ogni stage organizziamo escursioni alla scoperta degli splendidi dintorni.

GIORNATA TIPO (gli orari sono DI MASSIMA ed in particolare le ore di allenamento possono variare in base all’eta’ ed al livello tecnico del gruppo):

h 8,00 sveglia
h 8,30 colazione
h 9,00-12,00 allenamento
h 12,00-13,30 piscina
h 13,30 pranzo in hotel
h 14,30-15,30 riposo in camera
h 15,30-18,30 allenamento
h 18,30-19,30 attivita’ ricreative/corso di inglese
h 19,30-20,30 in camera
h 20,30 cena
h 21,30 animazione in hotel
h 22,30 buonanotte

La quota di partecipazione ad ogni stage è di 400,00 euro per le ginnaste e di 280,00 euro per le istruttrici ed è comprensiva di 6 giorni di soggiorno in hotel con trattamento di pensione completa, 6 giorni di corso tecnico, corso di inglese (se previsto), attività ricreative, escursione, assicurazione, gadget (sacca e t shirt) e foto di fine corso. Solo per le partenze da Roma è compreso il viaggio a/r in pullman g.t.

In caso di attivita’ specialistiche particolari (solo per attivita’ di alto livello o internazionale) le quote potranno essere adeguate in base alle esigenze.

Iscrizione (compilando l’apposito modulo) e versamento caparra di € 200,00 entro il 10 Maggio. Saldo entro il 15 Giugno. Pagamento tramite bonifico bancario o presso le nostre segreterie.
Sono previsti incentivi per le Società che partecipano al nostro stage e le istruttrici che accompagnano almeno 5 ginnaste hanno diritto ad uno sconto del 50% sulla quota di partecipazione mentre parteciperanno gratuitamente accompagnando almeno 10 ginnaste.

INFORMAZIONI: su richiesta possono essere inviate brochure informative, mentre sul nostro sito www.asd-polimnia-ritmica-romana.it potrete trovare materiale informativo e tante foto relative agli stage degli scorsi anni.
Per ulteriori informazioni potete inoltre contattare la responsabile tecnica
Michela Conti al 3391112733

Per scrivere sul forum devi essere registrato: fai il LOGIN oppure REGISTRATI

24/06/2014 16:05 · Stages estivi 2014... Stages estivi 2014 #331154
Avatar di Beatrice
19583 post
Amministratore
Beatrice
Amministratore (19583 post) Amministratore

Stage a Gallarate con Alina Maksymenko!

Per scrivere sul forum devi essere registrato: fai il LOGIN oppure REGISTRATI

24/06/2014 21:06 · Stages estivi 2014... Stages estivi 2014 #331161
Avatar di elybonda
131 post
Utente
elybonda
Utente (131 post) Utente

i miei genitori per il mio compleanno hanno deciso di regalarmi lo stage a chianciano con la società a.s.d. polimnia ritmica romana l' anno scorso c'era e ci insegnava anche elisa santoni però quest'anno non so perchè sul modulo non c'è scritto

Per scrivere sul forum devi essere registrato: fai il LOGIN oppure REGISTRATI

25/06/2014 10:28 · Stages estivi 2014... Stages estivi 2014 #331164
Avatar di Sasha
2179 post
Aiuto-moderatore
Sasha
Aiuto-moderatore (2179 post) Aiuto-moderatore

Elybonda Di che società sei?

Per scrivere sul forum devi essere registrato: fai il LOGIN oppure REGISTRATI

25/06/2014 12:54 · Stages estivi 2014... Stages estivi 2014 #331166
Avatar di elybonda
131 post
Utente
elybonda
Utente (131 post) Utente

nuova sondrio sportiva

Per scrivere sul forum devi essere registrato: fai il LOGIN oppure REGISTRATI

17/08/2014 21:50 · Stages estivi 2014... Stages estivi 2014 #332484
Avatar di Beatrice
19583 post
Amministratore
Beatrice
Amministratore (19583 post) Amministratore

Per scrivere sul forum devi essere registrato: fai il LOGIN oppure REGISTRATI

06/09/2014 13:48 · Stages estivi 2014... Stages estivi 2014 #333199
Avatar di Beatrice
19583 post
Amministratore
Beatrice
Amministratore (19583 post) Amministratore

Qualcuno va allo stage di domenica con Alina? :)

Per scrivere sul forum devi essere registrato: fai il LOGIN oppure REGISTRATI

06/09/2014 14:28 · Stages estivi 2014... Stages estivi 2014 #333205
Avatar di ballerina
304 post
Utente
ballerina
Utente (304 post) Utente


STAGE 12 SETTEMBRE A ROMA

Per scrivere sul forum devi essere registrato: fai il LOGIN oppure REGISTRATI

10/09/2014 15:37 · Stages estivi 2014... Stages estivi 2014 #333449
Avatar di Eli!
1150 post
Aiuto-moderatore
Eli!
Aiuto-moderatore (1150 post) Aiuto-moderatore

Alina a Gallarate :)



Per scrivere sul forum devi essere registrato: fai il LOGIN oppure REGISTRATI

Per scrivere sul forum devi essere iscritto: fai il login oppure registrati!

Beatrice Vivaldi

itenfrderues