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Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020

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11/01/2020 22:00 · Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020... Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020 #429749
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Filosena
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la musica usata alla palla da mile



instagram.com/rgxedit?igshid=1l7l2dfs7x8yy
In questa pagina, vedendo le stories trovate gli esercizi nuovi

11/01/2020 22:58 · Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020... Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020 #429766
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Volevo solo mettere un messaggio di tifo sfegatato e mega-innamorato per le nostre due stelle Alex e Mile.... si vede giá quanto si stanno ammazzando di lavoro per portare alle Olimpiadi il loro meglio.
FORZA RAGAZZE!!! Siete il nostro orgoglio e noi fans vi amiamooooooo


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11/01/2020 23:54 · Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020... Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020 #429780
Avatar di ginnasta 99
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il programma di alex mi piace moltissimo
il cerchio epico ma anche particolare con questa fur elise alternativa. palla molto molto elegante. clavette ricchissime, la musica non sono riuscita a riconoscerla, non è esattamente il genere di musica che ascolto e preferisco ma sono sicura che alex mi farà ricredere, i passi ritmici sono energia pura, si vede che è nelle sue corde.
nastro con grease ci voleva! coinvolge, mette d'accordo e fa ballare tutti!
le esecuzioni sono state abbastanza sporche naturalmente, ma non mi è sembrata fuori forma. semplicemente deve metabolizzare questo nuovo programma che ripeto, a prima vista mi è sembrato ricchissimo e molto ambizioso.
da qui ad agosto possiamo aspettarci di tutto, conoscendo alex e spela e il loro modo di lavorare direi che sicuramente gli esercizi varieranno parecchio rispetto a queste prime esibizioni.
era un bel po' che non vedevo alex dal vivo, rende tutta un'altra cosa! pure con tutti gli errori e l'interpretazione un po' trattenuta è una meraviglia


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11/01/2020 23:56 · Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020... Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020 #429781
Avatar di katsiaryner
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Anch’io sono pazza dei passi ritmici alle clavette, veramente originali e divertono molto.

12/01/2020 00:03 · Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020... Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020 #429783
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grease al nastro ci sta tantissim , diverte sia lei che il pubblico

12/01/2020 00:11 · Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020... Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020 #429785
Avatar di RGlife00
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Purtroppo ho visto solo palla e nastro nella diretta (fune cerchio e clavette non gli ho trovati e ora sono troppo stanca XD)
Il nastro lo adoro! Carichissimo e già molto artistico, mi piacerebbe vedere gli esercizi con un un'inquadratura migliore per poter entrare nel dettaglio, aspetterò!
La palla invece non so...non mi fa impazzire la musica...l'esercizio è carino ma preferivo la palla dell'anno scorso!(per ora)
Domani cercherò meglio cerchio e clavette perché sono troppo curiosa!

12/01/2020 10:54 · Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020... Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020 #429792
Avatar di MysticJC
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Di Agiurgiuculese ho visto solo palla e cerchio. La musica alla palla mi piace molto, quella al cerchio davvero NO. Gusto personale eh, poi sempre a parer mio il cerchio non è il suo attrezzo migliore, anche se molti potranno non essere d'accordo. Comunque sì, i video che ho visto facevano un po' pena, magari aspetto di vedere qualcosa con una risoluzione migliore.

12/01/2020 11:46 · Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020... Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020 #429802
Avatar di katsiaryner
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Per me la musica al cerchio è troppo simile a quella del 2018, non mi entusiasma per niente. La palla potrebbe essere un capolavoro, spero lo diventi effettivamente.

Comunque ha eliminato alcune sue solite AD o sbaglio? Tipo il finale dell’anno scorso non mi sembra di averlo visto.

12/01/2020 12:13 · Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020... Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020 #429807
Avatar di RGlife00
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katsiaryner ha scritto: Per me la musica al cerchio è troppo simile a quella del 2018, non mi entusiasma per niente. La palla potrebbe essere un capolavoro, spero lo diventi effettivamente.

Comunque ha eliminato alcune sue solite AD o sbaglio? Tipo il finale dell’anno scorso non mi sembra di averlo visto.

Era abbastanza in ritardo con la musica (causa perdite), probabilmente ha saltato qualcosa.


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12/01/2020 12:22 · Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020... Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020 #429812
Avatar di ginnasta 99
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katsiaryner ha scritto: Per me la musica al cerchio è troppo simile a quella del 2018, non mi entusiasma per niente. La palla potrebbe essere un capolavoro, spero lo diventi effettivamente.

Comunque ha eliminato alcune sue solite AD o sbaglio? Tipo il finale dell’anno scorso non mi sembra di averlo visto.


si lo stile è simile a quello del 2018 (che a me piaceva molto), la musica però ha anche delle parti lente che secondo me ci stanno bene. non ho rivisto video ma ti posso dire che dal vivo è molto potente, già adesso con tutti gli errori e l'interpretazione non proprio al massimo.
per quanto riguarda le AD non saprei, conta che ci sono stati molti errori, traiettorie imprecise ecc.. in più alex è una che improvvisa volentieri, e i suoi esercizi vengono modificati spesso per cui sarà tutto da vedere. pensa agli esercizi 2019 a gennaio in confronto a quelli presentati a baku a settembre.


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12/01/2020 12:32 · Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020... Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020 #429814
Avatar di ginnasta 99
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Comunque non so se qualcuno l’ha già postato ma la musica di Alex alle clavette è questa

12/01/2020 12:35 · Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020... Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020 #429815
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Mi sembrava una musica 1) già sentita e 2) con qualche strofa in giapponese, quindi ben due dediche al giappone! E brave Spela ed Alex, originali e mai banali

12/01/2020 14:53 · Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020... Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020 #429829
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www.facebook.com/groups/188850551508589/permalink/...016416268/

In questa pagina bulgara hanno postato e commentato gli esercizi delle nostre italiane, per ora hanno ricevuto apprezzamenti

12/01/2020 15:16 · Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020... Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020 #429832
Avatar di koccinena
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Ho letto i commenti su Facebook sotto il post linkato da Filosena, utilizzando il traduttore automatico al primo commento mi viene fuori “fantastica combinazione, lavorare con l’ELETTRODOMESTICO è fantastico!” :lol:


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12/01/2020 15:19 · Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020... Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020 #429833
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Eh si le notre ginnaste nelle faccende dometische non hanno rivali :P

12/01/2020 15:38 · Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020... Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020 #429836
Avatar di katsiaryner
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Cambiando argomento... guardate le stories di Alessia, magari proprio lei ha ispirato la Macca :P


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13/01/2020 01:28 · Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020... Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020 #429892
Avatar di tibi
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Ragazzi penso che quest'anno Alex sia veramente ma veramente forte, già ad inizio di questa stagione, ci ha presentati 4 routine degni di andare a podio, poi con 4 routine differenti tra loro, ho visto le dirette, il cerchio e la palla le devo vedere meglio ma erano una bomba, invece oggi ho riguardato clavette e nastro e sono innamorato del nuovo nastro, sembra proprio una festa e così deve essere, spero che anche il Giappone balli insieme ad Alex e noi! Per adesso sono pienamente soddisfatto! Brave Alex, Spela e Magda


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13/01/2020 07:56 · Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020... Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020 #429894
Avatar di Valeffe
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Valeffe
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13/01/2020 10:29 · Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020... Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020 #429897
Avatar di c@nterina
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Grazie Alex e Spela (e Magda)! Che meraviglia
Anch'io non vedo l'ora di vedere le prime gare internazionali... per vedere che cosa combinano le avversarie; mi chiedo se e quanto le gemelle, Selezneva e Linoy abbiano potuto ancora alzare la loro D.
Per Vlada non saprei, la sua tattica lancio-salto-giro mi sembra già sia stata sfruttata al limite massimo...
Sono molto curiosa di vedere come avranno sviluppato i loro esercizi Kaleyn, Zelikman e Salos.

...chissà, inoltre, chi vincerà i due posti olimpici nella corsa a tre in casa Russia!

13/01/2020 10:36 · Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020... Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020 #429898
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Secondo me le gemelle arrivano al 25/26 almeno questo anno, considerando anche che a loro è più facilmente data la E sopra il 9 :silly:

13/01/2020 10:40 · Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020... Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020 #429899
Avatar di Virgola
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Io mi domando invece se si raggiungerà un limite fisico e oggettivo oltre il quale è difficile andare! A meno che non aumentino di secondi gli esercizi, ci sarà un momento in cui questa corsa al farcimento degli esercizi vedrà la sua fine? Per quanto in gamba, le gemelle non posso arrivare a un 20 di nota D, è oggettivamente impossibile! O sbaglio?

13/01/2020 10:43 · Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020... Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020 #429900
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Nel 2018 ci stupivamo per la D sul 14 dei gruppi , mai dire mai, tra l'altro questo anno mi aspetto oltre ad un numero smisurato di AD molte BD collegate stile anni 2000' per prendere più punti possibili


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13/01/2020 12:00 · Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020... Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020 #429901
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Anche secondo me c'è un limite fisico alla D che un' individualista può infilare in 90 secondi. Penso che le Averina aumenteranno ancora la D, ma non drammaticamente.
Piuttosto mi aspetto un generale ripensamento della strategia sulle BD, magari pivot con cambi di forma
(che secondo me finora sono stati poco sfruttati) ed elementi che possano più facilmente essere valorizzati con AD.

Per le squadre anche credo che si sia raggiunto un limite fisico, quello oltre il quale i giudici non riescono più materialmente a seguire quello che succede in pedana :lol:


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13/01/2020 12:32 · Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020... Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020 #429902
Avatar di katsiaryner
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Virgola ha scritto: Io mi domando invece se si raggiungerà un limite fisico e oggettivo oltre il quale è difficile andare! A meno che non aumentino di secondi gli esercizi, ci sarà un momento in cui questa corsa al farcimento degli esercizi vedrà la sua fine? Per quanto in gamba, le gemelle non posso arrivare a un 20 di nota D, è oggettivamente impossibile! O sbaglio?


Partendo dal presupposto che questo dipenderà esclusivamente da Russia e Israele, le nazioni più forti nell’individuale, io penso che più un limite fisico e oggettivo di D, ci sarà un limite d’esecuzione. Mi spiego meglio: una ginnasta può anche presentarsi con un 20 di D, magari infilando nell’esercizio tutte cose che valgono molto in termini di punteggio, ma l’esecuzione non sarà mai così buona in confronto ad una ginnasta che si presenta in gara con una D abbordabile ma con AD e BD precise e ben fatte.

20 in D e 5 in esecuzione fa sempre 25, a sto punto meglio 16 in D e 9 in esecuzione ;)

13/01/2020 13:28 · Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020... Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020 #429905
Avatar di MysticJC
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Una russa non avrà mai 5 di E, neanche portando 20 di D. Secondo me non è impossibile, è solo questione di trovare la combinazione giusta di elementi e incastrarli al meglio. Infatti se notate molte ginnaste russe, Dina compresa, hanno reintrodotto i giri attitude nei loro esercizi, forse perchè hanno valutato che è una difficoltà che comporta meno rischi e tempo e che paga tanto quanto una AD che di solito portavano. Come ho detto anche in un altro topic, sicuramente le allenatrici prima di comporre un esercizio assieme alle loro atlete avevano già steso su carta cosa fare in base a dei calcoli matematici di numero di elementi e tempo. Le Averina sono sempre avvantaggiate perchè oltre ad avere doti di coordinazione incredibili che hanno permesso loro di fare AD da paura, sono molto dotate anche sulle BD per cui se dovessero basare i loro nuovi esercizi più su BD che su AD, avrebbero comunque una grande varietà e un'ottima esecuzione.


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13/01/2020 14:34 · Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020... Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020 #429908
Avatar di Ryoga
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20 di D con i limiti in BD, rischi e tempo di un esercizio individuale la vedo davvero dura.
Anche avendo capacità fisiche pazzesche come Lala, i pivot penché in relève richiedono tempo se si gira tanto. Idem per altri tipi di pivot. Per i salti, si possono anche eseguire rapidamente in sequenza, ma il loro valore non può essere aumentato.
Certo, si può tentare di valorizzare ogni BD con una AD, ma questo finisce inevitabilmente per allungare il tempo di esecuzione.
Anche i rischi, per quanto si possano arricchire, difficilmente si vedono ginnaste fare più di 0.8 a rischio.
Poi rimane il discorso sulle connessioni, che comunque devono esserci tra un elemento e l'altro...

Non so, magari sto sottovalutando quello che le gemelle o Linoy possono fare!

Personalmente per i pivot studierei combinazioni di cambio di forma "facili" che permettano di far guadagnare rapidamente punti a ginnaste che non hanno le doti di Lala.
Tipo penché normale+ penché gamba piegata, tilt con aiuto + tilt senza aiuto etc...
Pensate siano cose fattibili?


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13/01/2020 20:08 · Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020... Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020 #429922
Avatar di JustAFan
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JustAFan
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Ryoga ha scritto: 20 di D con i limiti in BD, rischi e tempo di un esercizio individuale la vedo davvero dura.
Anche avendo capacità fisiche pazzesche come Lala, i pivot penché in relève richiedono tempo se si gira tanto. Idem per altri tipi di pivot. Per i salti, si possono anche eseguire rapidamente in sequenza, ma il loro valore non può essere aumentato.
Certo, si può tentare di valorizzare ogni BD con una AD, ma questo finisce inevitabilmente per allungare il tempo di esecuzione.
Anche i rischi, per quanto si possano arricchire, difficilmente si vedono ginnaste fare più di 0.8 a rischio.
Poi rimane il discorso sulle connessioni, che comunque devono esserci tra un elemento e l'altro...

Non so, magari sto sottovalutando quello che le gemelle o Linoy possono fare!

Personalmente per i pivot studierei combinazioni di cambio di forma "facili" che permettano di far guadagnare rapidamente punti a ginnaste che non hanno le doti di Lala.
Tipo penché normale+ penché gamba piegata, tilt con aiuto + tilt senza aiuto etc...
Pensate siano cose fattibili?

Sì credo che 20 in nota D sia impossibile, ma non mi stupirei sei si arrivasse a 17/17.5 entro agosto. Alla fine è tutta una questione di collegare tra di loro AD brevi ma che valgono tanto, in poco tempo


Piace a: Filosena, Ryoga
25/01/2020 11:44 · Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020... Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020 #430778
Avatar di Filosena
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Qualcuno di voi ha la spacciata fortuna di poter andare a Fabriano per vedere l'allenamento a porte aperte e vedere per intero il programma d8 Mile e Raffaeli?

25/01/2020 13:55 · Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020... Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020 #430803
Avatar di Niky_rit
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Niky_rit
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Io se arrivo in tempo :lol:


Piace a: katsiaryner, Filosena, cd80
25/01/2020 15:49 · Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020... Presentazione dei nuovi esercizi per Tokyo 2020 #430812
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Beatrice Vivaldi

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