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Aiuto!!!ho bisogno di esercizi per migliorare le spaccate

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21/02/2021 15:12 · Aiuto!!!ho bisogno di esercizi per migliorare le spaccate... Aiuto!!!ho bisogno di esercizi per migliorare le spaccate #442515
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Ciao a tutti.sono già abbastanza sciolta di gambe ma non quanto vorrei.consigliatemi qualche esercizio per crescere nell'elasticitá delle gambe.grazie.

23/02/2021 15:28 · Aiuto!!!ho bisogno di esercizi per migliorare le spaccate... Aiuto!!!ho bisogno di esercizi per migliorare le spaccate #442558
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MoonRit
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Ciao, questo video di Marta Pagnini è veramente fatto bene secondo me. Dai un'occhiata :)


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23/02/2021 18:13 · Aiuto!!!ho bisogno di esercizi per migliorare le spaccate... Aiuto!!!ho bisogno di esercizi per migliorare le spaccate #442569
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Ciao, secondo me gli esercizi proposti da questa ragazza sono ottimi (ne ha sia per le gambe che per la schiena)




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23/02/2021 23:02 · Aiuto!!!ho bisogno di esercizi per migliorare le spaccate... Aiuto!!!ho bisogno di esercizi per migliorare le spaccate #442572
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Grazie mille!!!è molto bello il video di Marta pagnini.
Scusami,sapresti consigliarmi degli esercizi per la presa dietro? purtroppo faccio fatica a farla.

23/02/2021 23:10 · Aiuto!!!ho bisogno di esercizi per migliorare le spaccate... Aiuto!!!ho bisogno di esercizi per migliorare le spaccate #442573
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Oppure degli esercizi per migliorare la flessibilità della schiena.

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Beatrice Vivaldi

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