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LA SCIOLTEZZA DEI PIEDI...

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26/06/2013 23:44 · LA SCIOLTEZZA DEI PIEDI...... LA SCIOLTEZZA DEI PIEDI... #307977
Avatar di rithmiki98
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rithmiki98
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Aaah d'accordo grazie :)

27/06/2013 15:49 · LA SCIOLTEZZA DEI PIEDI...... LA SCIOLTEZZA DEI PIEDI... #308014
Avatar di Paperina00
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Paperina00
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di niente :wink:

28/06/2013 11:15 · LA SCIOLTEZZA DEI PIEDI...... LA SCIOLTEZZA DEI PIEDI... #308044
Avatar di Shine
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Shine
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Noi oltre a fare quello che hai detto facciamo anche questo:
ti togli le scarpette e resti a piedi nudi. Afferri la scarpetta con le dita di un piede e tirandolo lo stacchi da terra (anche solo 10/20 cm) per 10 volte e poi tieni in quella posizione per 20 secondi. Il tenere la scarpetta ti costringerà ad arricciare le dita con il collo del piede tirato.
È molto utile a me ha aiutato molto. Poi il fatto di riuscire a tirare bene i piedi Coem hai detto tu è un fatto di conformazione fisica. (Una mia compagnia ha lo stesso problema) :wink: spero di essersi stata utile :) ciao :pinch: :lol:

28/06/2013 12:19 · LA SCIOLTEZZA DEI PIEDI...... LA SCIOLTEZZA DEI PIEDI... #308047
Avatar di neve
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neve
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Wow!! Bello!! Ci provero' anche io

14/07/2013 23:57 · LA SCIOLTEZZA DEI PIEDI...... LA SCIOLTEZZA DEI PIEDI... #308681
Avatar di Rachy96.GR
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Rachy96.GR
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scusa l'ignoranza xD per nokke cosa intendi? :) scusa ancora :D ribbon93

21/09/2013 21:38 · LA SCIOLTEZZA DEI PIEDI...... LA SCIOLTEZZA DEI PIEDI... #314074
Avatar di ~SparklingButterfly
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~SparklingButterfly
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Io diciamo che non ho dei brutti piedi, quando mi ricordo di tirarli (il che vuol dire almeno dopo cento volte che la mia allenatrice ha gridato: Ali tira le puntehhhh!) xD L'unica cosa è che...non riesco a piegare il pollicione destro. Assurdo.

21/09/2013 21:46 · LA SCIOLTEZZA DEI PIEDI...... LA SCIOLTEZZA DEI PIEDI... #314076
Avatar di Frafra01
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Io sono molto sciolta...sia di piedi che di caviglie...secondo me è tutta questione di danza,posizioni migliorate e tenute maggiormente..io ho fatto danza per 8 anni e sono anche arrivata alle punte,dopo un anno ho smesso e ho cominciato a fare ritmica...tutti i giorni mi dicono che ho dei bellissime piedi ma io non faccio fatica nè a stare in releve ne tirare le punte ,ormai ci sono abituata!

21/09/2013 21:56 · LA SCIOLTEZZA DEI PIEDI...... LA SCIOLTEZZA DEI PIEDI... #314079
Avatar di ~SparklingButterfly
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Io onestamente vorrei iniziare a fare qualche ora di danza, oltre a ritmica (lo dico da un pò, anche prima col pattinaggio mi sarebbe servito moltissimo) solo che onestamente non saprei come fare con orari/soldi dal momento che spero a breve di tornare a lavorare full time.

23/09/2013 15:19 · LA SCIOLTEZZA DEI PIEDI...... LA SCIOLTEZZA DEI PIEDI... #314301
Avatar di giuly-ginnasta2002
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giuly-ginnasta2002
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Paperina00 ha scritto: per quello che ne so il pordebra è la flessione, (avanti, dietro o di lato), del busto verso i piedi in relevè. in questo caso con le punte rovesciate. :wink:

A me sinceramente hanno spiegato che il portdebra è il movimento delle braccia dalla prima posizione alla terza, alla seconda e poi di nuovo, in pratica il Portamento delle Braccia :wink:

23/09/2013 15:36 · LA SCIOLTEZZA DEI PIEDI...... LA SCIOLTEZZA DEI PIEDI... #314305
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Si si confermo

23/09/2013 15:38 · LA SCIOLTEZZA DEI PIEDI...... LA SCIOLTEZZA DEI PIEDI... #314309
Avatar di giuly-ginnasta2002
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giuly-ginnasta2002
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Ah ecco, mi sembrava, perché a noi lo ha insegnato un ballerino bulgaro quindi ... :)

17/10/2013 22:16 · LA SCIOLTEZZA DEI PIEDI...... LA SCIOLTEZZA DEI PIEDI... #316280
Avatar di Isaritmica
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Isaritmica
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Grazie dei consigli!

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