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Quante ore di allenamento fate?

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02/07/2008 13:47 · Quante ore di allenamento fate?... Quante ore di allenamento fate? #93472
Avatar di ALYNA
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ALYNA
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[font=Century Gothic:0faa837339][b:0faa837339]Quante ora di allenamento fate??
Io ora d'estate faccio dal lunedì al venerdì 4 ore, mentre d'inverno 3 ore...
e voi??[/b:0faa837339][/font:0faa837339]

02/07/2008 14:02 · Quante ore di allenamento fate?... Quante ore di allenamento fate? #93477
Avatar di Alis
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Alis
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io faccio d'estate dalle 9.30 alle 13.00 e dalle 15.00 alle 18.00
d'inverso dalle 15.30 alle 19.30.

02/07/2008 14:14 · Quante ore di allenamento fate?... Quante ore di allenamento fate? #93480
Avatar di oski
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oski
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noi non ci alleniamo molto,3 ore circa sia adesso che d'inverno,invece le junior che faranno la serie a si allenano molto di più

22/07/2008 14:51 · Quante ore di allenamento fate?... Quante ore di allenamento fate? #95917
Avatar di Ely
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Ely
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noi ci alleniamo 4 ore d'estate e 3 d'inverno tutti i giorni!!!

22/07/2008 14:59 · Quante ore di allenamento fate?... Quante ore di allenamento fate? #95920
Avatar di flicflac
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flicflac
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allora...d'inverno 3 ore e mezzo..
d'estate 3 h e mezzo 3 giorni, gli altri 2 giorni 6h e mezzo....
però l'altro anno facevo (d'estate) 4 ore 2 giorni e 7 ore gli altri 3 giorni....

22/07/2008 16:13 · Quante ore di allenamento fate?... Quante ore di allenamento fate? #95927
Avatar di dolceaury
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dolceaury
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Aurora si è allenata 4 ore la settimana.da settembre passera' a 6 ore alle settimana.... :love: :love:

22/07/2008 17:52 · Quante ore di allenamento fate?... Quante ore di allenamento fate? #95932
Avatar di Vivi96
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Vivi96
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in estate 2h tre giorni a settimana mentre d'inverno un giorno 3h e gli altri due giorni 2h

23/07/2008 22:45 · Quante ore di allenamento fate?... Quante ore di allenamento fate? #96129
Avatar di vale97
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vale97
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Durante la scuola fattio 3 ore al gione dal lunedì al sabato. Quando non c'è scuola 7 ore al giorno (domenica riposo se non ci sono gare) :computer:

23/07/2008 22:48 · Quante ore di allenamento fate?... Quante ore di allenamento fate? #96131
Avatar di koccinena
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koccinena
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noi per ora non ci stiamo allenando ma tra poco riinizieremo..però in genere d'inverno facciamo tutti i giorni 3 ore..ovvero dalle 5 alle 8..

26/07/2008 13:45 · Quante ore di allenamento fate?... Quante ore di allenamento fate? #96479
Avatar di giuly95
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giuly95
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noi facciamo sempre 3 ore!!! io non so come fate a farne 7!!!! ma io non ne farei neanche 5!! non perchè non ci riesco, anzi!!! è solo che è un po' pesantuccio no??

26/07/2008 14:35 · Quante ore di allenamento fate?... Quante ore di allenamento fate? #96497
Avatar di koccinena
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"giuly95" ha scritto: noi facciamo sempre 3 ore!!! io non so come fate a farne 7!!!! ma io non ne farei neanche 5!! non perchè non ci riesco, anzi!!! è solo che è un po' pesantuccio no??


in effetti si...secondo me andare in palestra è bello per carità..però non si possono passare le giornate intere in palestra..penso che ogniuna di noi abbia anche una "vita privata"..io non resisto un giorno senza vedere i miei amici!!!

26/07/2008 14:40 · Quante ore di allenamento fate?... Quante ore di allenamento fate? #96498
Avatar di martystar
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martystar
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noi in inverno 4
e in estate 3 volte 4 ore
e 2 volte 7 ore

26/07/2008 15:57 · Quante ore di allenamento fate?... Quante ore di allenamento fate? #96501
Avatar di LUCI96
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LUCI96
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noi d'estate facciamo la mattina dalle 8:30 alle 12:15 e il pomeriggio dalle 16:45 alle 20:00 mentre di inverno dalle 14:30 alle 18:00

06/09/2008 14:51 · Quante ore di allenamento fate?... Quante ore di allenamento fate? #103163
Avatar di CLAVETTINA95
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CLAVETTINA95
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noi d'inverno tutti giorni compreso il sabato 3 ore (5-8 )
d'estate tutti i giorni sabato no 4 ore(8.30-12.30)

06/09/2008 15:05 · Quante ore di allenamento fate?... Quante ore di allenamento fate? #103168
Avatar di sarina
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sarina
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io faccio sia d'inverno che d'estate 4 ore tutti i giorni dal lunedì al venerdì

26/10/2008 10:59 · Quante ore di allenamento fate?... Quante ore di allenamento fate? #110111
Avatar di giadinab
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giadinab
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4-3 ore in inverno,e 6 in estate!! :ooo: :ooo: :ooo:

26/10/2008 11:11 · Quante ore di allenamento fate?... Quante ore di allenamento fate? #110112
Avatar di RhythmicPrincess
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RhythmicPrincess
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d'estate 5 ore
d'inverno 4o5 ore

26/10/2008 12:37 · Quante ore di allenamento fate?... Quante ore di allenamento fate? #110125
Avatar di cristina
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cristina
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3,5 o 4 ore

26/10/2008 13:39 · Quante ore di allenamento fate?... Quante ore di allenamento fate? #110128
Avatar di erikina
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erikina
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scusate... leggendo . ho visto che fate davvero molte moltissime ore !! 8O
ma come fate e fare tanta tanta ginnastica cosi ... e come fate con la scuola... non è un pò troppo pesante ??????? :sob:

26/10/2008 14:10 · Quante ore di allenamento fate?... Quante ore di allenamento fate? #110134
Avatar di Foffy-Gym
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Foffy-Gym
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durante le vacanze estive dalle dieci di mattina alle cinque

d'inverno 3 tutti i giorni

26/10/2008 14:13 · Quante ore di allenamento fate?... Quante ore di allenamento fate? #110135
Avatar di nastrina
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nastrina
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io facci 6 h alla settimana cioè 2 ore a allenamemnto......... :D

29/12/2008 23:02 · Quante ore di allenamento fate?... Quante ore di allenamento fate? #118247
Avatar di ginnasta96
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noi per adesso facciamod alle 10.00 alle 14.30...ma facciamo la pausa pranzo di circa mezz'ora :mrgreen:

30/12/2008 10:22 · Quante ore di allenamento fate?... Quante ore di allenamento fate? #118263
Avatar di Franky
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noi inverno 4 ore e mezza...i giorni che non andiamo a scuola facciamo mattina o pomeriggio,ma sempre sulle 4 o 5 ore....

30/12/2008 11:56 · Quante ore di allenamento fate?... Quante ore di allenamento fate? #118280
Avatar di Foffy-Gym
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noi normale 3 ore ma estate 7

28/04/2009 20:05 · Quante ore di allenamento fate?... Quante ore di allenamento fate? #133434
Avatar di OostellinaOo
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io faccio 2.00 o 2.30 ore al giorno di allenamento e d'estate...non lo so....ho ricominciato quest'anno in un'altra società =)...comunque credo tutto il pomeriggio ... :D

26/05/2009 17:25 · Quante ore di allenamento fate?... Quante ore di allenamento fate? #136554
Avatar di Aleginnasta
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Aleginnasta
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D'inverno 4 ore a settimana, in estate 3 ore a settimana

26/05/2009 20:06 · Quante ore di allenamento fate?... Quante ore di allenamento fate? #136558
Avatar di alessandra
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alessandra
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io di solito d'inverno faccio 3 ore al giorno 4 giorni a settimana...e d'estate uguale però ci alleniamo solo fino a inizio luglio...e poi riprendiamo a settembre...

26/05/2009 20:49 · Quante ore di allenamento fate?... Quante ore di allenamento fate? #136562
Avatar di Beatrice
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Beatrice
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Noi nel periodo scolastico 3-4 ore per 6 giorni (cioè tutti tranne la domenica), mentre d'estate di solito aumentiamo le ore :music:

26/05/2009 21:24 · Quante ore di allenamento fate?... Quante ore di allenamento fate? #136565
Avatar di Miki97
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Miki97
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IO FACCIO D'INVERNO 2:30 O 3:00 ORE DAL LUNEDì AL VENERDì E SOLO NEL PERIODO DI GARA DAL LUNEDì AL SABATO, INVECE IN ESTATE A VOLTE SIA MATTINA SIA POMERIGGIO OPPURE SOLO MATTINA O SOLO POMERIGGIO 4:00 ORE :computer:

26/05/2009 22:14 · Quante ore di allenamento fate?... Quante ore di allenamento fate? #136571
Avatar di giuliettina
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giuliettina
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noi della panaro in inverno facciamo 3 ore e mezzo martedi mercoledi venerdi e sabato... d'estate di solito 3 o 4 volte a settimana o solo 3 ore al mattino o 3 al pomeriggio o tutti e 2... d'estate non abbiamo 'orario fisoo!!! :aiuto: :mrgreen: :mrgreen:

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