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    • trovo assurda e vergognosa la richiesta della Lettonia.....in pratica la obbligano a scegliere tra lavoro e famiglia.....ok agli allenamenti in Lettonia con allenatrici locali ma rinunciare al passaporto significa chiudere i ponti con la propria famiglia (che magari potrebbe finire nei guai).....ha fatto bene a tornarsene a casa dalle persone a cui tiene....e a denunciare questa assurdità....
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    • Mi sono espresso male, mi scuso: mi riferivo alla storia della vera nazionale di pallavolo, al fatto che questo tipo di dedizione assoluta, da "setta" si potrebbe dire, fosse considerato accettabile, a quei tempi.
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AVERINA Dina (RUS) 1998

19/09/2019 07:28 · AVERINA Dina (RUS) 1998... AVERINA Dina (RUS) 1998 #423179
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c@nterina
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L’umiltà è al tempo stesso la grandezza sportiva Di Dina.
Sei la numero 1 ma vuoi sempre fare il meglio e vincere.. fino a questo punto!


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01/10/2019 08:04 · AVERINA Dina (RUS) 1998... AVERINA Dina (RUS) 1998 #425475
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Anche le Averina hanno fatto un vlog a Baku!:video: :star:

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01/10/2019 10:13 · AVERINA Dina (RUS) 1998... AVERINA Dina (RUS) 1998 #425477
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Aww che carine, Harnasko fa proseliti XD!


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03/10/2019 21:49 · AVERINA Dina (RUS) 1998... AVERINA Dina (RUS) 1998 #425527
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Beatrice
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Una bella idea: comparare lo stesso esercizio in due momenti diversi della stagione per vedere quanto è variato! :P

www.facebook.com/watch/?v=424622808189391


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20/10/2019 14:09 · AVERINA Dina (RUS) 1998... AVERINA Dina (RUS) 1998 #426017
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Ho letto che le Averina hanno ricominciato ad allenarsi già da due settimane circa. Considerando che durante i loro allenamenti ci sono più fotografi che tecniche, novità? ;)

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20/10/2019 19:41 · AVERINA Dina (RUS) 1998... AVERINA Dina (RUS) 1998 #426047
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Dalle foto che ho visto non emerge nulla di nuovo, sia a livello di attrezzi sia di BD/AD , quindi è probabile che si stiano solo allenando per l'Aeon Cup.

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25/10/2019 22:34 · AVERINA Dina (RUS) 1998... AVERINA Dina (RUS) 1998 #426190
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www.facebook.com/1430238910623206/posts/2390058854641202/

Intervista simpatica alle gemelle
Dina deve avete un bel caratterino tra il dichiarare di non avere paura di niente e lo stuzzicare sua, sorella ricordando che probabilmente l'attrezzo preferito di Arina NON è il nastro (e ci credo dopo Sofia 2018)
la faccia di sua sorella :lol:


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09/11/2019 11:44 · AVERINA Dina (RUS) 1998... AVERINA Dina (RUS) 1998 #426717
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09/11/2019 12:15 · AVERINA Dina (RUS) 1998... AVERINA Dina (RUS) 1998 #426719
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09/11/2019 12:52 · AVERINA Dina (RUS) 1998... AVERINA Dina (RUS) 1998 #426720
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Io pensavo che fosse Dina quella con il neo sullo zigomo.
Ogni volta che penso di aver imparato a distinguerle, non è mai la volta buona ahaha


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09/11/2019 14:05 · AVERINA Dina (RUS) 1998... AVERINA Dina (RUS) 1998 #426724
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Io pensavo che fosse Dina quella con il neo sullo zigomo.
Ogni volta che penso di aver imparato a distinguerle, non è mai la volta buona ahaha

Hanno entrambe un neo, quello di Arina è meno evidente e spostato più in basso rispetto a quello di Dina
Comunque se non sbaglio c'è scritto sotto la foto che è Arina

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09/11/2019 14:29 · AVERINA Dina (RUS) 1998... AVERINA Dina (RUS) 1998 #426725
Avatar di MysticJC
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Beh per restare in tema Dina io trovo invece interessante questa foto:


Mi incuriosiscono sempre molto le composizioni della coreografa russa, peccato che a inizio anno siano bellissime e sulla musica per poi arrivare a fine stagione ad essere solo una corsa sincopata di AD inserite fino all'ultimo secondo. Ma d'altronde non possono fare altrimenti se vogliono vincere.

(PS: cosa c'è scritto sul nastro di Arina?)

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09/11/2019 17:07 · AVERINA Dina (RUS) 1998... AVERINA Dina (RUS) 1998 #426728
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Ivga
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(PS: cosa c'è scritto sul nastro di Arina?)


c'è scritto: "pronto per il lavoro e la difesa"

Arina ha lanciato il hashtag #"iscrizione sull'attrezzo" con iscrizioni motivazionali

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11/11/2019 14:11 · AVERINA Dina (RUS) 1998... AVERINA Dina (RUS) 1998 #426791
Avatar di katsiaryner
katsiaryner
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Qualcuno di voi si era accorto che Neta Rivkin ha usato, nel 2012, la stessa musica del nastro 2019 di Dina? Personalmente, preferisco la versione cantata, sarà l'accento francese che da quel tocco in più.

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14/11/2019 00:09 · AVERINA Dina (RUS) 1998... AVERINA Dina (RUS) 1998 #426869
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E' lotta aperta fra lei e la sorella per il miglior cosplay da mummia, a quanto vedo... Mamma mia, tutto 'sto tape a novembre...

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14/11/2019 01:05 · AVERINA Dina (RUS) 1998... AVERINA Dina (RUS) 1998 #426873
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Attenzione: Spoiler!

E' lotta aperta fra lei e la sorella per il miglior cosplay da mummia, a quanto vedo... Mamma mia, tutto 'sto tape a novembre...

Ma io mi domando la Russia dopo casi come quelli si Utashieva, Kondakova, Yana kudryavtseva non hanno imparato la lezione?
Non so se hao, notato, ma tape da, entrambe le braccia, a Tokyo conviene a loro fare esercizi su musica egizia, in questo modo sembrerebbero essere vestita a, tema

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14/11/2019 07:54 · AVERINA Dina (RUS) 1998... AVERINA Dina (RUS) 1998 #426875
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Ma guardate che il Kinesio serve solo ad aiutare con la prevenzione delle contratture, mica è sintomo di chissà che traumi, sopratutto alle braccia poi.

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14/11/2019 11:39 · AVERINA Dina (RUS) 1998... AVERINA Dina (RUS) 1998 #426882
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Ovviamente se si stanno allenando non hanno traumi seri, ma se fosse un metodo così efficace lo avrebbero tutte addosso, e io in realtà li ho visti addosso solo alle Averina in modo così vistoso.
Più che alle braccia comunque è più legato alle spalle, alle braccia ha solo delle fasce. Comunque è ufficiale che Arina aveva un serio problema ad una spalla tra il 2018 e il 2019, quindi spero che almeno Dina se lo risparmi.


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14/11/2019 13:48 · AVERINA Dina (RUS) 1998... AVERINA Dina (RUS) 1998 #426886
Avatar di katsiaryner
katsiaryner
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Ma guardate che il Kinesio serve solo ad aiutare con la prevenzione delle contratture, mica è sintomo di chissà che traumi, sopratutto alle braccia poi.


Tra le funzioni del Kinesio non c’è quella di prevenire traumi e infortuni, bensì quella di facilitare un precoce ritorno ad allenarsi dopo aver avuto problemi gravi o lievi che siano stati. Se esistesse un metodo per evitare contratturre, ogni ginnasta sarebbe incerottata dalla testa ai piedi.


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19/11/2019 14:18 · AVERINA Dina (RUS) 1998... AVERINA Dina (RUS) 1998 #427172
Avatar di Nathan
Nathan
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Avete notato che il canale Olimpico dà molto spazio alla ginnastica ritmica? :P


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